Start Logga In Skriv Artikel Om Oss
Vad söker du?
Allt om 'Styrketräning'

Styrketräning

Styrketräning. Träning som sker för att öka styrka, muskelmassan och/eller välbefinnandet.

Sker oftast på gym med vikter & maskiner, men kan även ske med exempelvis gummiband eller den egna kroppstyngden som belastning.

Styrketräning är i sig en nedbrytande aktivitet för musklerna. Det är vid vilan efter träningen de byggs upp, om det finns protein och energi tillgängligt.

Se också: (konditionsträning)

  • BodyCombat
  • BodyPump
  • BodyStep
  • Boxercise (Boxic)
  • Spinning (Cycling)
  • Aerobics
  • Step
  • HIIT

  • 22 jan 2003, i DN/inrikes: 21:10: Träning på gym blir allt dyrare. 15,3 miljarder kronor spenderar svenska folket på gymavgifter och träningsutrustning varje år. Att hålla sig i form blir allt dyrare....

Redigera?

Artikeln skriven 2009-01-18 av Learning4sharing

Inga kategorier för denna artikel än...

Vi behhöver hjälp att kategorisera våra artiklar. Kan du skriva ett nyckelord för denna artikel? Du kan skriva upp till 3 olika nyckelord för denna artikel, vi uppskattar din hjälp!

Skriv nyckelord som du tycker beskriver denna artikel på ett bra sätt. Du kan ange 3 olika nyckelord för denna artikel, max 20 tecken per nyckelord.

  1. Lägg till fler
    Skriv in svaret på frågan: 10+4

Intresserad av fler artiklar?

Märkspråk
PLWM
Hashkodning
Kärna kyrka
Eqn
NCSA
PAP
DocBook
Perldoc

Senaste sökningarna

Rya har fått 1607 sökningar. Den senaste gjordes 2024-11-10 19:08:57.

assyrier har fått 1549 sökningar. Den senaste gjordes 2024-11-10 19:07:49.

skärselden har fått 1417 sökningar. Den senaste gjordes 2024-11-10 19:04:23.

inka har fått 2201 sökningar. Den senaste gjordes 2024-11-10 19:01:41.

Wikningskommissionen har fått 2187 sökningar. Den senaste gjordes 2024-11-10 19:00:55.

anatomi har fått 1471 sökningar. Den senaste gjordes 2024-11-10 18:59:49.

halvbuske har fått 1893 sökningar. Den senaste gjordes 2024-11-10 18:59:20.

perkussion har fått 1383 sökningar. Den senaste gjordes 2024-11-10 18:59:03.

ekipage har fått 1496 sökningar. Den senaste gjordes 2024-11-10 18:58:28.

glans penis har fått 1662 sökningar. Den senaste gjordes 2024-11-10 18:58:12.

Big Ben har fått 2161 sökningar. Den senaste gjordes 2024-11-10 18:57:52.

giljotin har fått 1853 sökningar. Den senaste gjordes 2024-11-10 18:56:24.

Designed by: template world
Learning4sharing.nu
All Rights Reserved. 0.07 SEK

Logga in

Välkommen att redigera och skriva nya artiklar!

Ingent Konto?

Skaffa konto för att redigera och skapa nya ariklar Nytt Konto.

Ny Användare

Välkommen att redigera och skriva nya artiklar! Skapa konto nedan.


Ett verifieringsmail kommer att skickas till din E-post som du måste öppna och verifiera din E-post med

Lägg till artikel

Du är inte inloggad.

Logga In eller Skapa konto.