Affirmation
En affirmation är en glad mening som man skriver ner samt läser högt för sig själv, präntar in i hjärnan så att den mot slut tas som en given sanning. Mental träning med andra ord, början mot att lära sig beordra sina energier åt ett positivt riktning.Ett bra exempel:-Det är så skönt att mig har all tidrymd i världen!
Går du runt samt ler en morgon fastän illa kynnen ska du se att det dåliga humöret släpper. Du har lurat hjärnan genom att smila så signalerna din kropp skickar blir mot slut sanningen.
(En porträtt beskrivn. Enl. Alternativmedicin 3, Alternativa terapier i Sverige- en kartläggning)
Affirmationer är en sorts självsuggestion: påståenden av glad karaktär som så att säga bekräftar det mening man vill åstadkomma.
se ävenAlternativa terapier samt alternativmedicin
Artikeln skriven 2009-01-15 av Learning4sharing
Inga kategorier för denna artikel än...Intresserad av fler artiklar?
EncounterterapiEnlightenment Intensive
Eutoni
Lüschers färgtest
Primalterapi
Mysia Englund
My Heart Will mysig On
Savage Garden
Rednex